Яичные роллы – это простой в приготовлении завтрак, который наполнит организм полезными веществами и энергией.

Готовить его так же легко, как обычный омлет, но с некоторыми отличиями. Рецептом яичных роллов на завтрак поделилась фудблогер Anastasia zhakulina.

Ингредиенты нужны следующие: яйца – 2 шт, твердый сыр 30г, красная рыба 2-3 кусочка, свежий огурец – ½, крем-сыр – 1ст.л, соль и сливочное масло.

яйца

Что приготовить на завтрак вместо омлета.

яйца

Что приготовить на завтрак вместо омлета.

Приготовление такого яичного завтрака очень простое: в миске венчиком смешать яйца, соль и потертый твердый сыр. Сковороду разогреть со сливочным маслом и вылить яичную смесь.

«Как только яйца увлекутся снизу и перестанут быть жидкими сверху, перевернуть на другую сторону и жарить еще 1 минуту», – рассказала аанастасия ход приготовления завтрака.

рецепт завтрака

Что приготовить на завтрак вместо омлета.

яичный рол на завтрак

Что приготовить на завтрак вместо омлета.

Последний шаг – собираем ролл.

Омлет смазываем кремом-сыром, огурец нарезаем слайсами и выкладываем. Красную рыбу нарезаем полосками и выкладываем на огурец.

яичный рол на завтрак

Что приготовить на завтрак вместо омлета.

Заворачиваем ролл, разрезаем пополам и завтрак можно подавать на стол!

Отметим, что в качестве начинки для яичного ролла могут быть любые любимые продукты. Помидоры, тунец, авокадо, зелень, шпинат, сыр и т.д.

Также можно добавить ветчину, рукколу и другие вкусности.

яичный рол на завтрак

Что приготовить на завтрак вместо омлета.

Последние новости Украины:

Омлета не захочется: ресторатор раскрыл секрет оригинального завтрака через 5 минут.

Хименес-Браво поделился рецептом завтрака с шедевральным вкусом.

Об обычной яичнице забудете: Хименес-Браво поделился безупречным рецептом на завтрак.