Інгредієнтів для приготування такого омлету на сніданок знадобиться зовсім небагато.
А саме, як каже фудблогерка і нутриціолог Ольга Пінс, яка і поділилася рецептом: 3 курячих яйця, 30 г. сиру, кріп та трохи солі.
«Готується дуже швидко та простіше ніж здається», - прокоментувала кулінар хід приготування омлету на своїй сторінці в Інстаграм.
Хід приготування незвичайного омлету такий: відокремлюємо білки від жовтків. До білків додаємо трохи солі та подрібнену зелень, а жовтки перемішуємо до однорідності.
Тепер розігріваємо пательню та трохи змащуємо олією. Виливаємо жовтки.
«З одного боку викладаємо сир та починаємо загортати рулетик, у два підходи додаємо білок поступово загортаючи рулетик», - розповіла нутриціолог про хід приготування омлету на сніданок.
У приготуванні такого омлету на сніданок є важливе парвило – страва не повинна пригоріти.
Нутриціолог зазначила, що ідельним сніданок вийде, якщо готувати його на пательні з якісним антипригарним покриттям.
«Виглядає дуже смачно!»,
«Супер! Я таке робила, смакотааа! Японський омлет Тамагоякі»,
«Вже знаю,що завтра буде на сніданок», - коментують цей рецепт підписники на сторінку нутриціолога.
Останні новини України:
Запіканка на сніданок вийде ідеальною: улюблений рецепт Хіменеса-Браво.
Секрет ідеальних сирників: кулінар показала простий рецепт для сніданку.
Новий рецепт омлету на сніданок: дивовижне поєднання смаків за лічені хвилини.
