У себя в Instagram суперфиналистка проекта "Мастер Шеф-12" Ольга Рябенко поделилась рецептом невероятно вкусного и полезного завтрака за 15 минут.
"Сегодня делюсь рецептом завтрака в форме для маффинов. Его можно приготовить и с вечера, потому что он вкусный и холодным", – советует звезда "Мастер Шеф".
Основное здесь – это яйца, а все остальные ингредиенты можно выбирать по своему вкусу и добавлять их в любой пропорции. Для этого рецепта "Мастер Шеф" Ольга Рябенко взяла следующие ингредиенты:
- красная рыба (можно заменить курицей, колбасой и т.д.)
- брокколи (можно добавлять любые овощи)
- твердый сыр
- яйца
- соль и перец
Рыбу звезда "Мастер Шеф" нарезает кубиками и выкладывает в формочки для кексов. Брокколи разбираем на соцветия, творог сыр на кубики и добавляем к рыбе.
Яйца просто размешиваем до однородности с добавлением соли и перца. Для формы на 6 мафинов "Мастер Шеф" Ольга Рябенко берет 4 яйца. Заливаем рыбу, сыр и брокколи яйцом и отправляем кексы в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 10-15 минут до готовности.
"Вот и все, полезный и интересный завтрак готов) Сохраняйте, ведь такие кексики точно понравятся вашим деткам. А также это отличный вариант перекуса или закуски", - добавила "Мастер Шеф" Ольга Рябенко.
Последние новости Украины:
Лучше шарлотки: рецепт запеканки с яблоком от победительницы "Зважені та щасливі".
Вместо обычного шашлыка: "Мастер Шеф" Ярославский дал рецепт вкуснейшего мяса.
Нужно всего 10 минут: финалистка "Мастер Шеф" дала рецепт вкусной пасты из кабачка.
