За словами доктора Євгена Комаровського, головне завдання лікування нежитю – не дати слизу засохнути.
Тому побачили перші симптоми нежиті і повинні - відразу на них правильно відреагувати, повідомив доктор Євген Комаровський у своєму Ютюб-каналі.
Як ми можемо не дати засохнути слизу у носі при нежиті?
Перше повітря до температури та вологість температура бажано не вище 20, при цьому ніхто не мерзне – це дуже важливо.
Тобто зайвий светр, але знижуємо температуру, як знижуємо не відкритою кватиркою, а закритим радіатором опалення - це дуже важливо при нежиті.
Хоча звичайно ж епізодично провітрювання потрібне і друге - зволожуємо повітря, двома способами зволожуємо повітря, зволожувачем, наприклад, або мою підлогу або пшику їм пульверизатором.
Друге, що потрібно зробити за словами Комаровського – зволожуємо слизові оболонки носа при нежиті – сольовими розчинами чи купуємо готові чи робимо самі: чайна ложка солі на літр води та капаємо регулярно.
Комаровський додав, що люди на жаль не можуть вчасно зупинитися, тому що виникає залежність від цих ліків у нежиті.
Якщо нам допомагає висмикуватися, якщо нежить не заважає дихати – навіщо використовувати ліки?
Але якщо попереду ніч і ніс не дихає взагалі - ми дихатимемо сухою та теплою кімнатою, куди подітися. Тому судинозвужувальні краплі дуже ефективні.
Останні новини України:
Огірки виростуть великими та без гіркоти: головні секрети правильного поливу.
Білокрилки на капусті більше не буде: господар розкрив дієвий метод.
Як обрізати перець, щоб одержати максимальний урожай: хитрощі городників.
